Hvis ikke nu – hvornår så?
Der kommer aldrig et bedre tidspunkt en NU.. Jo før du erkender det, jo før er du igang med din forandring og din transformation!
Når du mærker ubalance hos dig selv og måske har gjort længe, kan det være tiden, at tænde lyset i dig selv og se hvad det er, der skaber ubalancen.
Uanset hvad årsagen er, vil du opleve en større grad af frihed, lethed, glæde og motivation i dit liv, ved at tænde lyset og se på det der larmer.
Stress kommer gerne snigende og hos nogen sker det over flere år. Det er den længerevarende stress, der er ubehagelig og giver de største symptomer, det er derfor afgørende at gribe ud efter hjælp, når de første symptomer melder sig.
Symptomer på stress kan være mange, herunder er oplistet de typiske:
Hukommelsesbesvær
Koncentrationsbesvær
Rastløshed/bekymringer
Lavt selvværd/selvtillid Angst
Tankemylder
Manglende social lyst
Vrede
Søvnproblemer
Hjertebanken og/eller uro i kroppen
Øget sygdom, eksem, fordøjelsesproblemer
Maglende sexlyst
Grådlabil Jeg anbefaler altid at kombinere samtaleoforløb med healing, da jeg oplever, at det har stor gavnlig effekt på Stress symptomer.
Jeg oplever ofte at der sker en usynlig disconnect i mellem hoved og krop, når vi oplever at være stressede. Det er præcis det healingen kan afhjælpe, at komme fra hovedet ned i kroppen. Læs mere om hvad jeg tilbyder og kontakt mig for en gratis uforpligtende afklaringssamtale allerede idag.
Referencer
Jeg købte et coachingforløb hos Christina da jeg følte mig ensom og uden motivation. – Det er det bedste jeg har gjort for mig selv.
Christina har givet mig nogle redskaber som jeg bruger dagligt, for ikke at falde tilbage til hvor jeg var, da jeg startede. Jeg fandt bl.a. ud af, hvor meget jeg selv har indflydelse på i mit liv, herunder hvordan jeg taler til, og behandler mig selv. Jeg vil anbefale alle jeg kender, at købe et coaching forløb hos Christina, jeg har følt mig tryg igennem hele forløbet og har mod på at arbejde videre med mig selv– Emilie 19 år
Stressforløb
Da jeg havde første samtale med Christina, gik det op for mig hvor stresset jeg virkeligt var og hvor stor indflydelse det havde på min hverdag.
Jeg oplevede igennem samtalerne at kunne slappe mere af, jeg fik bl.a. indblik i hvor meget jeg ydede for andre og glemte mig selv og mine egne behov.
Livet skal leves ikke overleves er en af de ting jeg tager med fra mine samtaler, ligesom taknemmelighedspraksissen, der bliver en fast del af min hverdag fremover.
Jeg er idag generelt mere glad og åben og har mod på livet igen.
Jeg ved idag hvad jeg skal styre uden om, for ikke at ende i stress igen – Jeg er meget taknemmelig og kan varmt anbefale Christina, som er et varmt og empatisk menneske.
Anonym 37 år
Kontakt
Christina Nør – Stresscoach & Reiki Healer
Stationsvej 16-18, 9982 Ålbæk
Tlf: 53821445 Mail: kontakt@christinanor.dk
CVR: 38394983